Warten – ein goldiger Moment

Warten gibt mir die Gelegenheit vollkommen präsent zu sein. Ich kann während dem Warten meine Atmung, meinen Körper und meine Umgebung bewusst wahrnehmen. Damit komme ich aus meinem kontuierlichen Gedankenstrom heraus in den gegenwärtigen Augenblick. Warten gibt mir immer eine Möglichkeit präsent im Hier und Jetzt zu sein.  Wartezeit ist also eine goldige Zeit!