Alpha-, Beta- und Gamma-Probleme

Alpha-Probleme:

Lebensbedrohende und lebensgefährdende Probleme

Beta-Probleme:
Sorgen vom Verstande produziert und emotionale Belastungen

Gamma-Probleme:
kleinere unwichtige Sorgen

Wie viele Alpha-Probleme habe ich in meinem Leben wirklich?

Wie viele Beta-Probleme mache ich sinnloserweise selber?