Akzeptanz: Annehmen, was geschieht. Es ist Teil meines Lebens.

Optimismus: Ich vertraue darauf, dass es besser wird.

Selbstwirksamkeit: Ich bin überzeugt, dass ich Einfluss nehmen kann.

Verantwortung: Ich weiss, welche Verantwortung ich habe und welche andere haben.

Netzwerkorientierung: Ich traue mich, um Hilfe zu bitten und sie anzunehmen.

Lösungsorientierung: Ich gehe die Dinge an, werde aktiv.

Zukunftsorientierung: Ich plane meine Zukunft, ich sorge für mich.